トラットリアライラックの藤原です。
今日はトラットリアライラックで使用している
鎌倉野菜のズッキーニをご紹介いたします。
まずはこちらの写真をご覧下さい。
(画像が粗く見づらい点をご了承下さい)

写真手前のマジックの奥が通常サイズのものです。こちらは約140g。
一番左の緑の特大ズッキーニにいたっては、な、なんと2300g(2.3kg)もあります!!
Big!(大きい!) TooBig(大きすぎる!!)なズッキーニです。
このサイズのズッキーニはなかなかお目にかかれないと思われます。
一体どうすればここまで成長するのかと感心いたします。
地球規模で環境問題が懸念される昨今ですが
このズッキーニのたくましさを見ると
この偉大なる母なる大地にRispect!(尊敬)ですね。
そして緑・黄色とカラフルで料理を華やかに演出してくれる上に
ズッキーニにはカリウムやカロチン・ビタミンCなど
細胞を老化から守ってくれる栄養素が含まれていて
風邪をひきにくいからだをつくってくれます!
また、カロリーが低くダイエットにはオススメの食材なんですよ!!
煮込んでよし!グリルしてよし!茹でてサラダにもよし!
そんなズッキーニたちは今日もキッチンで大変重宝してくれています。
今がまさに旬の食べごろ野菜のズッキーニで
健康な体づくりを目指してみてはいかがですか?
※ちなみにアメリカではズッキーニは「summer squash」(サマー スカッシュ)と呼んでいるそうです。
なんだか夏らしくて爽やかなネーミングですね!